Einschlafprobleme sind eine Herausforderung, die viele Menschen betrifft. Sie können sich als Schwierigkeiten beim Einschlafen, häufiges Aufwachen in der Nacht oder das Gefühl, trotz Schlaf nicht ausgeruht zu sein, manifestieren. Dieser Zustand ist nicht nur körperlich und emotional zermürbend, sondern beeinträchtigt auch die Lebensqualität.